Современное общество предоставляет своим жителям огромное количество новых технологий, но лишь немногие из них не наносят вреда. Человеческому организму вредит очень многое, например выхлопные газы, технические продукты питания и многое другое.
Организм очень легко впитывает в себя вредные вещества, а вот вывести их, тем более по истечении времени очень сложно. Картина современного окружающего мира выглядит очень негативно и угнетающе. А всё потому, что лишь немногие задумываются и серьёзно подходят к вопросу очищения своего организма. А зря, эта проблема очень важная, ведь если существовать в этом мире и ничего не предпринимать, то вскоре такой образ жизни приведет к очень печальным результатам. Некоторые органы нарушают свою работу, а многие и вовсе перестают её выполнять. Именно поэтому крайне необходимо проводить работу по очищению своего организма от всех вредных примесей и веществ.
Для того чтобы привести пищеварительную систему в норму и очистить организм, специалисты предлагают огромное количество программ и комплексов. Но лишь немногие из них действительно эффективно и правильно работают, а организм и дальше продолжает подвергаться загрязнению. Существует ли другие способы, более дешёвые и качественные? Да! Рисовая диета, она отлично подходит, как для похудения, так и для очищения организма.
Правила диеты:
Она привлекает многих, прежде всего своей простотой и доступностью. Каждый может организовать для себя такое очищение. Для этого вам понадобиться сам рис и кипяток. Для начала нужно рис залить кипятком, в количестве две столовые ложки. Плотно закрыть стакан крышкой и оставить примерно на пять дней. После этого их можно употреблять в пищу. Желательно сразу сделать несколько таких стаканов, примерно четыре – пять.
Важный момент это промывание риса. Здесь нужно действовать по следующей схеме: в первый день промываем первый стакан, во второй и так дальше. Перед употреблением рис из стакана нужно промывать, варить и употреблять в пищу без добавления специй. Важной особенностью этой диеты является также то, что после такого приема пищи не рекомендуется, есть или употреблять воду в последующие четыре – пять часов. Для того чтобы поддерживать здоровье своего организма на оптимальном уровне достаточно устраивать такие чистки всего лишь раз в год. И тогда ваше тело всегда будет в отличном состоянии и очищено от вредных веществ.