Все статьи из категории - Диеты

Гречневая диета для похудения на 7 дней (меню на каждый день)

Одной из самых эффективных диет считается гречневая диета. В статье рассматривается меню гречневой диеты на 3, 7 и 14 дней и 7 примерных вариантов блюд из гречки (при диете с послаблением).

Гречка с кефиром для похудения

В данной статье мы рассмотрим комбинацию двух диетических продуктов. Первый из них это всеми любимая гречка, а второй не менее любимый и диетический кефир.